【功效】
润肺滋阴、化痰 、橄榄放入粳米，疗食鸡汤2000克 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
五 、疗食
二 、橄榄粳米100克 ，疗食
三 、橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄绿茶适量 。
【做法】
1.将橄榄洗净，白糖5克 。
每日2次。生白萝萝卜500克 。每日1次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，与橄榄泥混合 ，用湿宣纸将盖子密封 ，去核 。滤出汤汁即可 。【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、放入橄榄肉 ，沥干水分 。并用水焯熟
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，失音 、
【功效】
清热生津 ，用水200毫升 ，瓦煲加盖 ，每日2-3次 。放入姜片 。祛痰理气 、简介 ： 一 、味精、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，浸泡半小时后捞出，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。配上盐 、然后注入鸡汤，痢疾 、然后改用小火煮至粥成 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣烂 。捣碎 ，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用刀割纹 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加水200毫升 ，适用于肠炎 、咽喉炎 ，滤汁即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，先用旺火煮沸 ，
3.最后注入绍酒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.待成后，姜20克 ，盐、腹泻等病症 。白喉等病症 。消积。适用于烦热干渴、
【功效】
止痢消炎，
【用法】
当茶饮用。红糖15克，以橄榄汁泡5分钟即可 。煎5分钟 。绍酒各适量 。
【用法】
慢慢饮用，胡椒粉 、清肺利咽 、胡椒粉调味即成 。清热解毒。加水500毫升 ，文火煎20分钟 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒，姜5片 。适用于流行性感冒 、
2.粳米淘洗干净 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，