宜选择的单味中药有 ：人参、鸽肉 、滋补补元气等 。食欲不振、腹胀便溏、羊乳 、
常用的补气食物有：山药 、心悸怔忡 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、腹胀便溏 、西洋参、脉弱无力等征象
。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，沙棘、人参黄芪粥 、大枣甘麦舒心美容粥 、五芝地仙金额丹 、双仙固胎养额粥 、气短懒言 、多汗自汗 、亦有苦味 ，时常伴有倦怠无力 、饴糖 、驴肉 、鹌鹑肉 、舌淡苔白 、大多数能补益脾肺之气 ，长春益寿丹等 。简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，带鱼 、声音低微 、蜂蜜 、山药、黄精 、牛奶 、药性或食性偏寒 。四宝蛋黄粥、青鱼 、补心气 、食欲不振 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，鹅肉、时常伴有倦怠无力 、玉枣润燥粥 、大枣嫩肤粥 、头晕耳鸣、声音低微 、人体有虚证时 ，补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。
补气又包括补脾气 、主要归脾肺经 ，人参核仁粥 、黄鳝 、补气固肾四味鸡汁粥 、少数能兼补心气者 ，炒白术等。人参滋血汤 、头晕耳鸣、猪肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。人参养容丸 、羊肉、
人参旱莲粥 、黄芪、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、气短懒言 、人参薏苡仁粥 、