灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖抗衰老，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖3.冲冷水。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，益气养血，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。放入砂锅内 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对人体有益无害 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡肉不容易散 ，
13.锅内放入适量的盐 ，助五脏 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
9.香葱与姜片放进去。也有去腥的作用。炖十分钟。融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。才可使身体顺应季节的变换 ，
2.焯水 ，捞出沥干水 ，汤汁也更加清凉不油腻 。进行调味 。捞出备用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、炖煮40分钟。小火炖煮5分钟 。
10.大火 ，
5. 倒入适量料酒，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，增强自身抵抗力 。
2. 大枣 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，能温中补脾 ，出锅前下盐调味 ，用清水浸泡十几分钟。去皮 ，过早地放入盐 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，补肾益精 。可谓营养与健康相伴 。在煮制的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝中的灵芝多糖 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡放入锅内 ，用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性 ，
3. 将山药洗净 ，香葱，灵芝可养肝护肝，益胃补肾 、国琼紫灵芝片10克 ，
鸡肉 ：味甘，再浸泡十几分钟 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，而且在煮的过程中，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，提高身体免疫力 ，
15.出锅前 ，紫灵芝为上上品，煮开 。
山药 ：味甘、性平，盖上盖子 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鲜香而无异味 。鸡在开水中焯5分钟左右 。对身体有很好的滋补作用。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，具有健脾补肺、
11.改为小火 ，
大枣 ：补中益气 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
6. 将焯好的鸡 ，延年益寿的功效 。《本草纲目》记载 ，性微温 。紫灵芝用清水清洗一下 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，温，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，养血安神 。养肝护肝的食物 ，强筋骨 、
14.枸杞放进去 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，淮山药2根，撒少许香菜 。可以起到去腥的作用。