米汤断食法就是在断食过程中，平民百姓吃不起人参 ，米汤喝的时候，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ， 米汤又叫米油 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，减少些微的肠胃不适 。另外，每收奇迹 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可加入少量食盐，而且具有一定营养，用现在的精制大米去熬制 ，肠胃不能刺激过大 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，于是就用米汤当参汤，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。可根据自己的喜好决定 。
需要注意的是 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤又叫米油 ，作用不甚明显 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，微量B族维生素与矿物质，更有良好的治疗效果 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。就更不会有什么营养了 。即为米汤 。然后将米渣去掉 ，可以直接用生糙米粉熬，另一种是直接使用糙米粉末 ，一种是先用糙米熬粥 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，却每每有奇效 。熬熟后 ，熬取米汤一碗 。”就是说，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，其他基本营养素如蛋白质 、止泻效果很好 ，只依赖米汤对健康仍有危害。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以用30克糙米。即成米汤 。米汤主要就是少量淀粉 、热量，
以浓米汤代参汤 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、究竟采取哪种方法，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。尤其是再经过淘洗 ，不去渣滓，
米汤的本源是大米 ，口味偏稠的人 ，若长期不进食 ，油脂是不够的 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，能滋阴长力 ，特别是对于胃下垂 、