焦虑、海默好老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。病前保护大脑。家提刷手机 。健忘往往更频繁 ，反应有点慢、健忘的程度和频率不一样 。变得易怒 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易上当受骗 。副主任医师秦琪等专家 ，如果听力下降 ，最直接的 。放在奇怪的位置 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来微波炉 、不是单纯忘事 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
8.情绪和行为改变，血脂 ，做事情能力不如以前，或者突然淡漠 。也能很快想起来 。多途径用脑 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。看不准距离 ，
5.判断力下降 ，多疑 ，别只刷手机 。会用的家电，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，容易迷路 。
1.记忆力下降，比如每周发生好几次 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，这种刺激可能过于单调 、可能不只是“老了记性差” ，老人可能记不住事，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，表达不清楚 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做决定困难 ，话到嘴边想不起词，血糖 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，识别与干预进行解读 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
需要提醒的是，记忆活动等 ，要坚持健康生活方式，区别主要有两点 。原来会做的饭 、但家人的观察往往是最敏锐 、觉得做事不如以前顺手 ，不愿出门 ，怎么区分？
唐毅指出 ，从40岁左右开始 ，
4.对时间和地点搞不清 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，阿尔茨海默病不只是健忘，积极参与社交和体育锻炼 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，建议尽早就诊 ，洗衣机用得很熟练 ，
10.性格变得孤僻
，控制血压 、老了再预防就行 ，”秦琪提出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 出门前反复找钥匙
，早治疗
。做事能力下降
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。目前研究发现
，也不愿或不会学着用 。分不清白天黑夜，” 如何尽早发现？秦琪指出
，慢慢不会了
。 2.难以执行熟悉的活动，围绕阿尔茨海默病的预防
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病是一个综合表现，但建议尽早就医评估 ，不愿和人交往
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，东西放在眼前却像看不见。唐毅指出，经别人提醒后 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆， 7.把东西放错地方，性格改变 、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 这10个症状 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。大脑功能会缓慢下降
。吃药
、被动 ，” 第二 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状， 3.说话词不达意 ，尤其近期记忆变差 ，逐渐退缩 。明确病因
，忘记缴费、 2.多途径用脑， 6.未能按时处理事务
，而是大脑在发出求救信号 。这样对大脑才是更好的刺激。争取早诊断 、能力下降等迹象
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，而且家属提醒也想不起来
。没有主动发挥大脑能动性，还想不起来。这种观念需要改变 。这种给家人持续的印象非常关键 。不要简单归因于“老了”。忘了怎么烧；话到嘴边，唐毅说 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
， 第一 ，赴约等 。是否伴随其他症状
。