1、生素食物油菜花 、生素食物豆浆
、生素食物黑枣等
。生素食物腐竹 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物木瓜、生素食物释迦、生素食物水果 ：金橘、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。大豆卵磷脂等；
2 、蔬菜 ：竹笋 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲 、生素食物核桃等；
3 、生素食物罗勒、龙须菜 、红枣 、川七、麦芽等；
4 、龙眼、草莓、韭菜 、芽菜 、荔枝 、腰果 、豆类 ：豆腐 、红苋菜、李子 、山竹、