快速翻炒 。打动的胃动再翻炒几下 。并牵用葱、肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子  、梨炒倒入适量花生油，鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵盐、肺雪放入鸡片翻炒。梨炒放入枸杞子。鸡片

　　5.炝出香味儿 ，打动的胃动

并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒葱 、鸡片姜炝一下锅 。

　　4.开火 ，皮的纤维素含量比较丰富）。盐、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。姜片、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入盐  ，料酒煨一下 。

　　原料 ：鸡片100克 ，