倒入咖喱酱 ,充满南瓜去皮切小块 ,异域芹菜1根 、风情700W微波火力加热2分钟 ,日暖700W微波火力加热1分钟;

  5、汤分南瓜放入汤盒,钟泰根据个人口味加入适量姜末;

  6 、式南充分拌匀;

  7、瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;

  12 、异域芹菜和洋葱切丁 ,风情加入一勺橄榄油,日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分取出待用;

  4、钟泰盖上汤盒,式南倒入一大碗煮开的高汤 ,

没过食材,鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8 、倒回汤盒  ,在汤盒中重新加少许油,均匀  ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、撒少许香芹末即可 。与剩下的汤料混合,搅拌均匀;

  3 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、加入之前处理过的南瓜块 ,放入芹菜丁和洋葱丁,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力继续加热1分钟 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、姜切末;

  2、