6.盖上盖子 ，排毒

美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘蜜枣2颗  ，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪牛蒡1条  ，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪生姜1块。