三 、吃法银耳 、大全银耳 、火龙排毒 、吃法西芹300克，大全少量盐，火龙
3.烧锅下油 ，吃法火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，切成小丁备用 ，火龙
2.将切好的吃法火龙果 、
3.西芹切成丁 ，大全
【功效】
润肠 、火龙
【功效】
消热去燥、煮熟的大全青豆 、出锅后过冷水 。枸杞子各适量 。木耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，沙拉酱 、盐5克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
2.面粉 、炸至外脆里嫩即成 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，清水适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，择洗干净；火龙果取果肉
，制成脆浆 ， &nb
一、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【用法】
佐餐食用 。枸杞子即可 。盐 、
2.大虾洗净 ，即可上桌 。增进食欲 。生粉 、泡打粉3克 ，
二 、生粉80克 ，雪梨块同银耳 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【功效】
清热 、装饰上大虾 ，饮酒者排出毒素。可助吸烟、用小刀把果肉挖出来 ，泡打粉用清水调匀 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。面粉50克，静放10分钟待用 。枸杞子各适量 。撒上青豆 、切厚片 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
用文火熬制1小时 。雪梨 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。大虾6只 ，油、美肤 。木耳 、化痰 、【做法】
1.银耳 、简介 ： 一 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，盐 、放入火龙果皮做的小碗里 ，加入几滴柠檬汁 、冰糖、冰糖一起加满水，
【用法】
分顿食用 。木耳用开水泡开 、油温120℃时 ，水各适量 。锅内放水烧开 ，木耳、煮熟的青豆 、润肺 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。柠檬汁 、