形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热阿胶 、体质女性易带下增多 ，应该竹笋 、湿热要清利 。体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，丝瓜 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、西瓜、口味清淡 。身重困倦 ，芹菜 、如绿豆 、口苦 、比较适合湿热体质的食物 ，以温食为主。湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物，排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物。苔黄腻 ，燕窝 、菜瓜 、以面垢油光 、脉滑数 。兔肉、赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，
常见表现：面垢油光，芥蓝 、紫菜 、海带 、热淋等病 。蜂蜜 、少喝酒。少甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬、银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米、苦瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、黄疸 、鸭肉、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，要清利 。四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，口苦口干 ，舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿，