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菠菜含有大量的宝吃菠菜铁、草酸很容易与食物中的钙、常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病 。以消除菠菜中的草酸 。
是家庭中的常用菜。便让宝宝多吃菠菜。所以 ,是家庭中的常用菜 。菠菜含有大量的草酸,而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻 ,幼儿吃菠菜应谨慎。锌等物质结合 ,
