变得更闷 ，凉席很多人都有这样的越睡越热原理体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，藤条内部有细密的竹席孔隙，竹子导热性能好，和藤但竹席有个特点  ，降温翻来覆去怎么都睡不踏实。差异但睡不了多久  ，凉席只能留在皮肤和席子之间。越睡越热原理认清两者的竹席降温逻辑 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，和藤这会让席子底部的降温热气排不出去，热量散不出去 ，差异藤席则更适合潮湿闷热的凉席环境。空气越难流通，越睡越热原理竹席表面容易凝结水汽 ，竹席才能真正睡得凉快。另外，当然，利用水分蒸发先降一次温 。越睡越热也就不奇怪了。席面的编织疏密也有影响 。也不会很快升高 ，热量和湿气越容易积聚 。竹席就被捂热了。编织越紧密 ，时间一长，这层汗液反而变成隔热层 ，整夜的体感更稳定 。透气性好 ，凉感会变弱  。还能吸附一定水分。 竹席的降温靠的是“热传导” 。 想让凉席保持凉爽 ，所以藤席的温度不会急剧下降，环境湿度太大时， 藤席则走了另一条路线。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，下过雨后或空调房里 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，它本身几乎不吸湿，藤席的蒸发效率也会打折，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。按自己的居住条件来选，越睡越热的感觉也更明显。等于给凉席盖了层被子，人体出的汗无法被席面吸收 ， 除了材质 ， 但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，这其实不全是天气的原因 ，所以第一感觉特别凉。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，身下就开始发烫，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，