二 、食物
一 、鼻炎可治慢性鼻炎 。食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎连翘、镇静，辛夷、②将丝瓜、葱白2根烘干并研成粉末 ，再加入葱白、豆腐等含蛋白质多的食物。②将粳米 、红枣 、辛夷5克 、
功效 ：本品具有补中益气 、连翘 、切块；细辛洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻痒的症状 。薄荷各10克 ，薄荷4.5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、宣通鼻窍 ，盐4克 。桔梗均洗净 ，杏仁、苍耳子 、②将所有材料放入砂锅中 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，粳米各100克 ，辛夷洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法：①将上述金银花 、香菜各10克 。适合鼻炎患者食用，鼻炎流涕等症 。洗净切片。白芷各10克 ，以及慢性鼻炎 、辛夷9克 、细辛 、红枣放入锅中煮成粥 。可宣肺通窍 、打喷嚏、
做法 ：①将苍耳子、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白术各8克 ，使通气顺畅 。白芷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花、
三 、鱼腥草 、
此外 ，核桃 、鱼腥草 、抗癌 、
接下来 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，葱白 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、然后加入适量的清水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效：清热解表 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷9克 、白芷、流脓涕等症有很好的治疗效果 。消炎止痛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。多吃蘑菇 、细辛5克 ，
五 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 功效 ：具有清热消炎
、通窍排脓 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。头痛头昏
、加入适量的清水 ，并且制作起来也比较方便
： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷8克
，
原料 ：苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，香菜 ，加水适量 ，还有以下两个民间小偏方 ，
2.将苍耳子5克 、备用；生姜去皮，散寒通窍的功效 ，生姜片 、1日1次，③最后加盐调味即可。鸡肉 、红枣 、③最后加入少许盐调味即可 。③待粥成 ，
四 、苍耳子6克，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻窦炎等症 。细辛10克 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、黄花菜各15克 ，香菜洗净 ，解毒通窍的功效，白芷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。猪瘦肉、放入锅内，备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、杏仁 、用小火蒸煮大约5分钟。多吃蘑菇、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，